湿布ダイエットの効果

湿布ダイエットの効果

湿布ダイエットには足裏湿布ダイエット、
冷湿布ダイエット、部分痩せ湿布ダイエットの
3つがあります。

 

それぞれの効果を知っておきましょう。

 

足裏湿布ダイエットは、湿布を貼る箇所によって
全身の代謝にプラスして、色々な効果を得ることができるんです。

 

足の指の付け根に貼ると、
甲状腺の働きを活発にする効果があります。

 

甲状腺は、脂肪の燃焼を促進するホルモンを分泌してくれます。

 

結果、この働きが活発になればなるほど、
ダイエット効果を得ることができます。

 

また、足裏の中央に縦に貼ると、
腎臓や腸の働きを活発にするという効果があります。

 

腎臓は身体の中の水分調節をしてくれるため、むくみを取ってくれます。
また腸が活発になれば、便秘にも効果抜群です。

 

貼る箇所によっては、肩こりや腰痛に効くツボを刺激するので、
ダイエットとは別の効果も現れるでしょう。

 

冷湿布ダイエットは身体の血液循環を良くするので、
体が温かくなって、冷え性にも効果があります。

 

また血液の循環が活発になるので、、
生理痛の緩和にもなります。

 

部分痩せ湿布ダイエットは、
特にセルライトに効果があるでしょう。

 

部分痩せダイエットで使う湿布は、
たくさんの薬草エキスが浸み込まれています。

 

この薬草類は、毛穴を開いてエキスの浸透を促したり、
新陳代謝を良くしたり、脂肪を燃焼させる効果があるのです。

 

すべての湿布ダイエットに共通して言えることは、
長い期間続けることで、効果を感じられるということです。

 

どんなに短い期間でも、最低1ヶ月くらいは続けるようにしましょう。